TÉMOIGNAGES STAGES YOGA

Marie – Médecin
Je suis une adepte des cours collectifs hebdomadaires et aussi des stages mensuels. Les stages à thème mensuels d’une demi-journée sont une opportunité pour découvrir ou approfondir la compréhension sur les postures par rapport à notre corps mais aussi c’est un moment d’enrichissement unique sur tout ce qui entoure la pratique des postures.
Filla enrichit ses stages des connaissances ancestrales, elle fait un lien entre la pratique du yoga et son application dans la vie quotidienne en nous faisant comprendre l’essence de chaque élément. Chaque chose devient tout de suite subtile et la pratique devient comme une offrande à notre corps. Nous apprenons des connaissances pointues et précises dans les postures sous forme d’atelier. Nous découvrons le potentiel de notre corps à travailler des exercices à la fois profonds et subtils et comme par magie tout devient simple et compréhensible.
Elle peut apporter des éléments de la mythologie indienne pour nous laisser savourer le parfum de toute une culture. Elle nous ouvre aussi bien à des textes védiques, au Yoga-Sûtra, à la Bhagavad-Gita, aux légendes indiennes, à l’Ayurvéda. Nous travaillons des éléments essentiels qui dépassent le cadre purement physique. Elle nous apporte des significations et les vertus des postures… Chaque stage devient un voyage unique, où l’on découvre un trésor caché. Filla est tout simplement passionnante et passionnée et partage sans compter. Je me souviens, après un stage de 3 à 4 h déjà, l’avoir vue passer encore du temps avec des personnes de santé fragile (car « j’en étais »), leur conseillant des exercices quotidiens adaptés, simples et précis pour les aider.

Karine – Écrivain
Les stages de Filla sont non seulement un plaisir pour le corps, et au-delà, un bien-être pour l’esprit. Elle n’hésite pas à faire partager son savoir ancestral et à donner les clés essentielles pour apprendre à mieux connaître son corps, prendre conscience de son souffle ou de son énergie et mieux la maîtriser. Filla a à cœur de considérer chaque participant individuellement, elle détecte naturellement les blocages et les points à travailler pour chacun. Elle n’enchaîne pas juste les postures, elle en explique souvent la philosophie, sans toutefois en faire un long discours. C’est un vrai plaisir de l’écouter et de bénéficier de son expérience. Avec Filla, on sait pourquoi on fait du yoga, et on en tire un réel bénéfice à long terme.

Marc Blaise – Accompagnant, coach de dirigeants et coach de vie
J’ai choisi de parler de Filla avant ses stages car elle incarne avant tout ce qu’elle dit et fait ce qu’elle incarne d’une manière magnifiquement congruente. L’importance de l’enseignant est essentiel pour vivre la pratique et dans le yoga en particulier car cela touche non seulement le corps physique, mais aussi l’esprit et l’âme. Si vous avez ce lien avec votre enseignement tout sera alors plus facile pour vous. C’est ce que permet Filla : de savoir que vous êtes entre de bonnes mains.
Qui est-elle ? Filla est une très grande enseignante de cœur, dans le cœur du yoga, sa vie. Elle vous accompagne d’une manière unique car son yoga est unique même s’il s’appuie sur le hatha yoga qu’elle pratique depuis longtemps. Elle a l’œil juste de la posture pour trouver la vôtre avec douceur, celle qui vous fera grandir à l’intérieur de vous.
Elle enseigne avec justesse et amour, avec une très grande compétence acquise au fil de nombreuses années de pratique, doublée d’une générosité rare, d’une capacité à s’adapter à chacune et à chacun tout en ayant un rapport au cadre pour vous faire progresser. Je pense très souvent à elle et à son enseignement, un don manifeste de la transmission qui est devenu un art pour elle, qu’elle maîtrise parfaitement, car elle aime donner sans compter et avec l’humilité des maîtres qui continuent d’apprendre tout au long de leur vie, et un sourire rayonnant de sa richesse intérieure.

Sophie – Créatrice d’accessoires
Je viens aux stages mensuels du dimanche car j’habite trop loin pour pouvoir profiter des bienfaits des cours avec Filla plus souvent. Je pratique près de chez moi pendant la semaine mais l’approche du yoga y est différente. Je trouve Filla très attentive à ses élèves. Elle nous procure douceur, paix, compréhension. Elle se rend tout de suite compte de nos petits problèmes physiques ou mentaux du moment et nous aide à les résoudre. Je ressors neuve et apaisée.

Loïc – Réalisateur
C’est la première fois que je participe au stage. Je suis surpris par son contenu riche et profond. Un yoga au-delà des postures, subtil, thérapeutique, plus en profondeur que ce que j’avais l’habitude de pratiquer et qui me convient parfaitement. Les explications de Filla sont précises, et rendent le chemin de la méditation plus ouvert, plus accessible. Une découverte ! Merci Filla