SE RESSOURCER
Se retrouver ensemble dans un espace calme et retiré, entouré de la nature. Et pouvoir prendre le temps de cheminer dans le partage et la joie… C’est dans cet esprit de convivialité et d’attention aux uns et aux autres que nous allons nous ressourcer autour d’une pratique approfondie du yoga, de la méditation, de la récitation de mantras et de l’aide des mudras ( geste des mains )
Du lundi 15 au samedi 20 août 2022
Au château de la Touche Noire, 36240, Géhée
ACCUEIL
Arrivée : le lundi 15 août à partir de 15 h.
Départ : le samedi 20 août après le petit-déjeuner (vers 11 h).
Gare SNCF (arrivée et départ) : Châteauroux (environ 2 h en TER de Paris).
Puis prendre un taxi vers le château (collectif avec partage des frais).
LIEU
Le château de la Touche Noire est situé sur la commune de Géhée, en région Centre – Val de Loire, en Brenne, dans le département de l’Indre. Au milieu d’une propriété exceptionnelle de 30 ha avec son étang, sa piscine, ses bois, prés et pelouses. Il est à proximité de lieux prestigieux, dont les Châteaux de la Loire.
Le château de Touche Noire a su préserver son esprit de tranquillité, à l’écart des bruits et de l’agitation.
Un endroit rêvé pour se ressourcer.
https://touchenoire.org
JOURNÉE TYPE
( peut être modifié et redéfinie en fonction des intérêts et des besoins des participants )
Matin
7h30 – 8h30 : Pratique de yoga-méditation
8h30 : Petit-déjeuner
10h – 12h : Atelier (programme personnalisé chaque jours )
12h30 : Déjeuner
Après-midi
Après le déjeuner : Marche digestive et temps libre
16h30 – 18h30 : Pratique douce de yoga, pranayama, montras, méditation, et initiation aux chants védiques
19h : Dîner
( un programme complet pour chaque jours vous sera envoyé une semaine avant le stage )
TARIFS
Forfait pour l’hébergement et les repas en pension complète pour toute la durée du séjour :
Chambre double à 2 lits simples :
- Sans fourniture de draps : 323€
- Avec fourniture de draps : 348€
Chambre seule :
- Sans fourniture de draps : 448€
- Avec fourniture de draps : 472€
Tarif pour l’enseignement (yoga – méditation – mantras) : 320€
L’ENSEIGNANTE – Filla Brion
Enseignante de yoga depuis 25 ans, j’ai beaucoup approfondi ma pratique selon la lignée de T.K.V Désikachar, tout en continuant à m’enrichir dans d’autres traditions du Hatha Yoga.
Le Yoga est un outil merveilleux quand on sait l’adapter d’une manière juste. C’est donc sur cette base d’adaptation que je mets à profit toute ma créativité pour proposer un yoga juste, approprié à chaque individu, car chaque personne est différente. Quand tout est à la bonne place, l’esprit peut être en paix.
Au-delà des postures, il y a la dimension philosophique du yoga, une nourriture indispensable pour rebondir à chaque instant dans la vie. C’est dans cette esprit de cohérence et de désir de partage que je souhaite animer ce stage cet été.
