Stages : YOGA et les saisons

 

Les stages permettent une expérience approfondie sur le yoga dans son ensemble.

Pour la saison 2021-2022, 4 stages seront programmés, les thèmes porteront sur les 4 saisons : Yoga pour l’automne, l’hiver, le printemps et l’été.

 

Le yoga dans ce contexte sera un lien entre notre intériorité et l’environnement qui nous entoure. Trouver notre équilibre afin de maximiser notre potentialité face aux changements constants du monde. C’est l‘occasion de puiser dans la profondeur des postures, les techniques du souffle : les prânayâma, les mantras et la méditation.

Les dimanches de 15h à 18h :

 

28 Novembre 2021 : Yoga et l’automne

9 Javier 2022 : Yoga et l’hiver
3 avril 2022 : Yoga et le printemps
5 juin : Yoga et l’été

 

Tarif : 50€ / le stage
Lieu : Salle de yoga 20 rue monté cristo – Paris 20eme

Cours stages Yoga hatha exercices posture yogamanjali filla brion Paris 20

Stage du 17 au 20 juin 2022 : Yoga et Méditation

« L’union Corps-Esprit » Vous êtes un-e pratiquant avancé de méditation ou de yoga (pratique régulière depuis plusieurs années, futur enseignant ou déjà enseignant) ?Vous cherchez à mieux vous préparer et/ou préparer vos étudiant-e-s à la méditation grâce à des...

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On y travaille les postures en profondeur, la compréhension de leurs structures, les techniques du souffle, leurs vertus thérapeutiques, les contre indications physiologiques, les possibilités d’adaptation au cas par cas… C’est un moment de compréhension de soi, de son corps et de son esprit. L’atelier est ouvert à la discussion et aux questionnements de chacun.

Les thèmes des stages seront publiés au fur et à mesure sur notre blog.