Stages

Solidarité durant la période de confinement

Le Dr Jacques Vigne et Filla BRION vous invitent à des méditations guidées suivies de ‘questions/ réponses’ avec les participants, le tout en ligne chaque dimanche après-midi du 29 mars au 3 mai de 15h à 17h.
Il sera précédé d’une petite séance de yoga selon la lignée de T.K.V désikachar guidée par Filla BRION :
Pour participer, cliquez sur le lien suivant : https://zoom.us/j/738711492 

 

La participation à ces méditations est libre, étant donné aussi les circonstances difficiles que nous traversons. Ceux qui voudraient cependant aider les projets soutenus par le Dr Jacques Vigne en Inde, à travers son association ‘Humanitaire Himalaya’ sont les bienvenus en cotisant sur https://www.cotizup.com/pour-humanitaire-himalaya
Pour connaître les activités de l’association : www.humanitairehimalaya.com

 

Retrouvez le détail des séances de méditation et téléchargez le programme.

Date

Thème

Dimanche 29 mars

L’arrêt du mental : du repos anti- stress aux expériences spirituelles profondes

Dimanche 5 avril

Petite respiration et guérison de l’anxiété de fond

Dimanche 12 avril

Non-peur et vipassana

Dimanche 19 avril

Non-peur et effacement des souvenirs problématiques

Dimanche 26 avril

Les méditations d’altruisme

Dimanche 3 mai

La méditation laïque 

On y travaille les postures en profondeur, la compréhension de leurs structures, les techniques du souffle, leurs vertus thérapeutiques, les contre indications physiologiques, les possibilités d’adaptation au cas par cas… C’est un moment de compréhension de soi, de son corps et de son esprit. L’atelier est ouvert à la discussion et aux questionnements de chacun.

Les thèmes des stages seront publiés au fur et à mesure sur notre blog.