Stages

Proposés une fois par mois les dimanches, les stages sont un moment d’approfondissement du yoga, aussi bien sur le plan théorique (étude sur les textes védiques, principes de l’ayurveda,…) que sur le plan pratique.

On y travaille les postures en profondeur, la compréhension de leurs structures, les techniques du souffle, leurs vertus thérapeutiques, les contre indications physiologiques, les possibilités d’adaptation au cas par cas… C’est un moment de compréhension de soi, de son corps et de son esprit. L’atelier est ouvert à la discussion et aux questionnements de chacun.

Les thèmes des stages seront publiés au fur et à mesure sur notre blog.

Témoignages de nos anciens élèves stagiaires