Stages

Proposés une fois par mois les dimanches, les stages sont un moment d’approfondissement du yoga, aussi bien sur le plan théorique (étude sur les textes védiques, principes de l’ayurveda,…) que sur le plan pratique.

Dimanche Thèmes Horaires
 23 septembre 2018 Souffle et Méditation 14h30-17h30h
21 Octobre 2018 Lâcher- prise 14h30-17h30
11 Novembre 2018 Le Bassin 14h30-17h30
20 Janvier 2019 Yoga et l ‘ayurveda Une journée
31 Mars 2019 dos et cervical 14h30-17h30
19 Mai 2019 l ‘équilibre 14h30-17h30
16 Juin 2019 ouverture- et confiance 14h30-17h30

Tarif d’un Stage de 3h : 45€       Consulter nos anciens Stages

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On y travaille les postures en profondeur, la compréhension de leurs structures, les techniques du souffle, leurs vertus thérapeutiques, les contre indications physiologiques, les possibilités d’adaptation au cas par cas… C’est un moment de compréhension de soi, de son corps et de son esprit. L’atelier est ouvert à la discussion et aux questionnements de chacun.

Les thèmes des stages seront publiés au fur et à mesure sur notre blog.