L’arrêt du mental : du repos anti- stress aux expériences spirituelles profondes

Notre cerveau depuis une centaine de milliers d’années a vu ses zones frontales responsables de la prévision de l’avenir tripler de volume. Ceci est bien sûr un avantage évolutif mais crée souvent une pollution mentale qui nous encombre d’une foule de pensées à propos d’un avenir qui n’est pas encore et d’un passé qui n’est plus. Le véritable arrêt du mental ainsi que la véritable solitude intérieure est de se tenir à l’écart de ces deux formes de pensées. Jacques Vigne nous indiquera des techniques pratiques, physiques, respiratoires et mentales pour freiner le mental ainsi que les grandes lignes du lien historique entre les Yoga Sutra de Patanjali et la méditation bouddhiste, par exemple à propos de la notion centrale de nirodha, arrêt du mental qui est synonyme de nirvana pour les bouddhistes.

Jacques Vigne est un passeur entre Orient et Occident, méditation et psychologie, science et spiritualité. Psychiatre de formation, il a rejoint l’Université de Bénarès où il a pris goût à l’Inde. Il y vit depuis plus d’une trentaine d’années et il y a découvert le yoga. Il ne se définit pas comme enseignant mais comme apprenti-disciple. Il partage maintenant son temps entre l’Inde, l’Asie et un ermitage dans l’Himalaya. Il se consacre à l’étude, à l’écriture et à l’accompagnement de pèlerinages ou de séminaires. Auteur de plusieurs livres, il trace une voie qui mêle bouddhisme, hindouisme et christianisme.

Stage par Charlotte Kreder

Stage de Travail qui Relie

Lieu :  Soudorgues – Cévennes
Dates :  du mercredi 21 octobre à 18h au dimanche 25 octobre à 15h
Tarifs :  500€ (250€ hébergement et repas + 250 € facilitation)
Intervenants : Charlotte Kreder, professeur de yoga, facilitatrice en écorituels® ; Jeanne Hénin, facilitatrice en Travail qui Relie.

Contact & Inscription :  Charlotte : 06 03 44 36 05  / ateliersrenouer@gmail.com / https://www.weezevent.com/atelier-renouer-21-25-octobre-cevennes

 Et après?  Le premier choc passé, on reprend tout comme avant? 
Quelques mois après le début de la crise sanitaire et alors que nous nous trouvons au cœur d’une crise écologique sans précédent, nous vous proposons un temps pour se concentrer sur l’essentiel : renouer avec soi, avec le vivant, avec l’Autre, trouver sa place dans ce chaos et prendre des forces pour aller de l’avant. 
Marcher, échanger, pratiquer le yoga, des rituels, découvrir le temps profond, rencontrer le vivant autre qu’humain, faire avec les mains, chanter, créer son propre récit, se rencontrer et se lier aux autres, expérimenter, apprendre, rire et pleurer.

Pour plus d’informations : https://www.cevennes-ressourcement.fr/stages/

Stage du Jour de l’An au Château de la Touche Noire près de Châteauroux, à 2h de Paris par Intercité, du 28 décembre vers 16h au 2 janvier à 10h.
Le thème général sera basé sur hatha-yoga avec Filla Brion et méditation avec Jacques Vigne, soit le choix entre les options : beaucoup de yoga et un peu de méditation ou l’inverse. Il y aura ainsi deux groupes avec, cependant, des sessions communes, l’un plus ‘orienté Hatha-Yoga’ et l’autre plus ‘méditation’ avec Jacques. Cela, afin de favoriser la venue des gens après cette année difficile.