Cours enfants

Cours enfants yoga 02 yogamanjali Paris 20

Á partir de 8 ans

Le yoga pour enfants est une méthode adaptée, ludique et multi-sensorielle pour bien grandir dans son corps et dans sa tête.

Le yoga a élaboré au fil des millénaires ses techniques et postures à partir de l’observation de la nature. Les enfants explorent à leur tour, avec leurs sens et leur corps, les motifs de l’arbre, la montagne, le cobra, le lion, l’aigle et bien d’autres encore…

Durant l’année plusieurs thèmes seront abordés.

La séance de yoga pour enfants est modulée selon l’énergie du groupe et du jour mais permet toujours d’alterner travail du corps, exercices de concentration et relaxation.

Cours enfants yoga 01 yogamanjali Paris 20

Les bienfaits

Le yoga pour enfant est un excellent outil pour aider les petits à prendre conscience de sa respiration et de son corps.

Il apporte un bien-être global :

• favorise la concentration, une meilleure attention au monde qui nous entoure ;

• éveille la curiosité, l’imagination et la créativité ;

• apporte la détente et un meilleur sommeil ;

• permet une prise de conscience du corps par des jeux d’équilibre et de souplesse ;

• dynamise et donne confiance en soi dans le respect de son environnement.

Cours le Mercredi de 13h45 à 14h45

Contact
Virginie Leblanc
06 74 26 86 31

virginie.leblanc7@gmail.com

 

Tarifs pour 33 cours par an 

280€
(dont 10€ de cotisation à l’association)

Cours le Vendredi de 17h à 18h

Contact
Béatrice Moulin
06 34 55 77 94

beamoulin@laposte.net