Stage du 17 au 20 juin 2022 : Yoga et Méditation
« L’union Corps-Esprit »
Vous êtes un-e pratiquant avancé de méditation ou de yoga (pratique régulière depuis plusieurs années, futur enseignant ou déjà enseignant) ?
Vous cherchez à mieux vous préparer et/ou préparer vos étudiant-e-s à la méditation grâce à des pratiques de yoga adaptées, vous cherchez à élargir vos pratiques de yoga pour vous et/ou vos étudiant-e-s par des méditations donnant une large place à la respiration, à la marche méditative, au lien avec la Nature… ?
Vous souhaitez pratiquer des méditations qui font la part belle à l’union du Corps, de l’Esprit et aussi du Cœur ?
Du vendredi 17 au lundi 20 juin 2022
avec Christophe Falcoz et Filla Brion
Au Domaine du Taillé
ACCUEIL
Arrivée : le vendredi 17 juin à partir de 16h30.
Départ : le lundi 20 juin à 15h.
La gare de Valence est la plus proche du lieu. Plusieurs TGV effectuent quotidiennement le trajet Paris-Valence en 2 heures.
Ensuite, des cars SNCF assurent la liaison entre Valence et « Saint Etienne de Boulogne, col d’Auriolles » en 1h30.
Signalez-nous votre heure d’arrivée à Saint Etienne de Boulogne pour que l’on puisse venir vous y accueillir. Vous pouvez simuler et réserver votre trajet ici auprès de la SNCF : https://www.oui.sncf/
LIEU
En Ardèche, au Domaine du Taillé, lieu unique par la bienveillance qui y règne et l’immensité reposante de ses paysages. Nous bénéficierons du salon de la Villa Alto, l’extraordinaire et luxueuse villa qui surplombe tout le Domaine et propose une vue à 180° sur les montagnes et les forêts environnantes.
Vous pourrez aussi bénéficier de la piscine naturelle et de la rivière du Domaine, pratiquer le jogging et la marche et prendre du temps pour vous (sieste après le déjeuner, vendredi et dimanche soirées libres, possibilité de réserver des soins et massages auprès du Domaine…). De bons repas végétariens avec des produits bio et/ou locaux concoctés par l’équipe de Zhora vous seront aussi proposés. Ainsi, le stage et l’environnement d’exception seront au diapason pour vous permettre de vivre un long week-end ressourçant, comme un avant-goût des vacances estivales !
https://www.domainedutaille.com
Tarifs
- 350€ pour l’ensemble du stage co-animé dans les salons de la Villa Alto
- 280€ pour toute inscription au plus tard le 15 avril 2022
- 280€ pour les chômeurs-euses et étudiant-e-s de moins de 26 ans (sur justificatif)
- 560€ pour les couples ou duo d’ami-e-s.
Pour qu’une réservation soit définitive, il faut avoir versé au moins 30% sous forme d’arrhes. Le paiement de la totalité doit avoir lieu au plus tard le 17 mai.
(Ce prix ne comprend pas le logement et la restauration qui doivent être réservés via le site du Domaine du Taillé :
https://www.domainedutaille.com/formations-et-stages/recherche/).
Jusqu’au 15 avril 2022, l’annulation entraîne un remboursement complet. Au-delà de cette date, les arrhes ne sont pas remboursées (sauf en cas d’annulation pour force majeure avec justificatifs ou conditions sanitaires exceptionnelles).
Pour vous inscrire ou obtenir de plus amples informations :
Envoyer un mail à brionfalcoz@coeur-sens.fr
Un document de pré-inscription à remplir vous sera envoyé en retour ainsi que la marche à suivre pour valider votre inscription. Vous recevrez également le programme détaillé du stage.
La méditation est une forme de yoga immobile et le yoga est comme une méditation en mouvement. Cette complémentarité rend ces deux pratiques indissociables et pourtant trop souvent séparées, surtout en occident. Le fil rouge du stage sera justement d’aller à contre courant d’une autre opposition, d’une autre vision dualiste, en s’attardant sur le corps & sur l’esprit afin d’en dissoudre les frontières et d’en explorer l’union. Chaque séance combinera pratiques de yoga et de méditation pour mieux les associer, percevoir leur possible fertilisation et en goûter les spécificités. Une progression autour du fil rouge de ce long week-end permettra aux personnes moins aguerries en yoga ou en méditation de profiter pleinement du stage.
Filla Brion (Yoga)
Filla enseigne le Yoga depuis 25 ans. Au fil des années, elle s’oriente et approfondit sa pratique du Yoga selon la lignée de TKV Désikachar. Ses cours sont personnalisés et adaptés à chacun, et ce aussi bien en cours collectif qu’en cours individuel. L’attention soutenue au niveau du souffle et de la respiration, ainsi que l’exploration de méthodes variées afin que chacun atteigne ses objectifs de méditation sont les fondements de son travail. Aujourd’hui elle est également spécialiste en Yogathérapie, dans le sillage du Dr Chandra Sekaran. de de Bernard Bouanchaud.
Filla pratique régulièrement la méditation, et puise ses ressources dans sa culture bouddhiste. En tant que professeur de yoga, elle développe des techniques de yoga qui permettent de préparer le corps et l’esprit aux différentes natures de méditation de méditation..
Ce sont toutes ces outils fondamentaux qu’elle souhaite vous faire partager durant ce stage.
Christophe Falcoz (Méditation)
Christophe a rencontré la méditation en 2010, et comme elle lui apportait déjà de nombreux bienfaits, il a été amené à l’approfondir par trois voies complémentaires.
Il participe à un programme MBSR début 2017, prolongé par un suivi mensuel, par des retraites silencieuses et en étant l’assistant d’une instructrice pour plusieurs journées en silence. L’entrée un an plus tôt au sein d’une tradition bouddhique lui a offert une autre possibilité de suivre de nombreuses retraites et enseignements inspirants et d’enseigner lui-même la méditation et les fondements philosophiques bouddhiques. Enfin, en participant au Diplôme Universitaire Médecine, Méditation et Neurosciences (Faculté de Médecine de Strasbourg), il a acquis des connaissances sur les fondements scientifiques des effets de la pratique méditative.
Son double engagement laïc et spirituel s’est finalement traduit par une transformation en profondeur, invitation pour lui à se relier à son Cœur & à donner un nouveau Sens à sa vie. Il est alors devenu psychopraticien en thérapie brève et instructeur MBCT (Mindfulness Based on Cognitive Therapy). Son plus grand souhait aujourd’hui est de pouvoir partager son expérience de la méditation et la faire grandir dans une commune humanité avec d’autres pratiquant-e-s de tout horizon.
